Nước lạnh
Cháy nắng nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến sạm da và tàn nhang. Nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng bạn rất có thể bị ung thư da.
Biện pháp cứu cánh tức thì và hữu hiệu nhất là nước lạnh. Bạn có thể tắm bằng nước lạnh để làm dịu mát toàn thân hoặc dùng nước lạnh thấm ướt lên da trong vòng nữa tiếng. Đừng sử dụng sữa tắm hay chất tẩy rửa vào lúc này vì da bạn đang rất yếu.
Mặt nạ yến mạch
Nếu trong nhà bạn có bột yến mạch thì hãy pha 2 muỗng canh bột yến mạch với nước ấm, dầu dừa và dầu oliu sau đó đắp lên da. Loại mặt nạ mềm mượt này sẽ cung cấp độ ẩm cho da.
Trà xanh
Nước trà xanh cô đặc có tác dụng chữa lành vết thương do tia UV gây ra. Hãy nhúng nước trà đặc trong tấm bông và đắp lên da. Để yên trong vòng 30 phút.
Bạc hà
Bạc hà có tính hàn, giải nhiệt vì vậy bạn có thể pha 3-5 giọt tinh dầu bạc hà vào nước tắm.
Rau củ
Sau khi đi nắng về hãy mở tủ lạnh của bạn ra và xem bên trong tủ lạnh có rau củ gì? Bạn có thể dùng cà chua, dưa leo, khoai tây cắt mỏng đắp lên da để cân bằng nhiệt và độ ẩm.
Tắm với dung dịch giấm
Giấm có chứa axit axetic rất tốt cho làn da bị rám nắng. Hãy pha loãng giấm với nước ấm rồi tắm. Da bạn sẽ mịn màng lại như xưa.
Nha đam
Nha đam là một loại cây thường gặp ở miền nhiệt đới, mát, lành tính và rất tốt cho da. Nếu bị cháy nắng, bạn hãy dùng phần thịt của cây đắp lên da nhé. Hữu hiệu lắm đấy!
